Luin hiljattain Golf-lehdestä artikkelin, jossa käsiteltiin narratiivisen identiteetin vaikutusta onnistumiseen tai epäonnistumiseen golfin pelaamisessa. Artikkeli perustui organisaatiopsykologi Pekka Töllin haastatteluun, jossa hän kertoi niin sanottujen minätarinoiden muodostaman kokoelman vaikutuksesta tarinaan meistä itsestämme. Tätä tarinaa kerromme muille, mutta myös itsellemme. Positiivisesta tarinasta voi tulla itseään toteuttava ennuste ja negatiivinen tarina puolestaan rajata onnistumisen mahdollisuuksia. Sama analogia toteutuu myös työelämässä. Narratiivinen identiteetti, eli se tarina, jonka kerromme itsestämme ja omasta osaamisestamme, voi siis vaikuttaa merkittävästi siihen, miten kohtaamme haasteet niin golfissa kuin työelämässäkin.
Töllin mukaan nämä minätarinat kertovat meille, kuka olemme, mitä osaamme ja millaisia mahdollisuuksia meillä on. Esimerkiksi golfin peluuseen liittyen, jos uskomme olevamme hyviä puttaajia, on suurempi mahdollisuus onnistua puttauksessa. Toisaalta, jos kerron itselleni tarinan siitä, että olen huono bunkerissa ja pelkään niitä, saatan vältellä bunkkeriin joutumista ja jätän helposti harjoittelematta bunkkerilyöntejä. Tämä negatiivinen minätarina voi siten rajoittaa onnistumisen mahdollisuuksiani golfkentällä.
Sama pätee työelämään. Jos uskon, että olen huono tiimityöskentelyssä tai esimerkiksi julkisen esiintymisen pelko vaivaa minua, nämä minätarinat voivat vaikuttaa ammatilliseen kehitykseeni. Usko itseemme ja omiin kykyihimme voi olla ratkaisevan tärkeää menestyksen kannalta.
Miten voimme sitten hyödyntää narratiivista identiteettiä golfissa ja työelämässä? Tölli antaa meille muutaman vinkin:
- Tunnista omat minätarinasi: Mieti, mitä tarinoita kerrot itsellesi itsestäsi ja omasta osaamisestasi. Ovatko ne enemmän positiivisia vai negatiivisia? Tunnista ne ja pyri tiedostamaan, miten ne voivat vaikuttaa toimintaasi.
- Muuta negatiiviset tarinat positiivisiksi: Jos havaitset, että kerrot itsellesi liian negatiivisia minätarinoita, yritä muuttaa niitä positiivisemmiksi. Keskity vahvuuksiisi ja onnistumisiisi niin golfin kuin työnkin parissa.
- Harjoittele ja kehity: Usko itseesi ei synny tyhjästä. Harjoittelu ja itsetuntemus ovat avaimia vahvempaan narratiiviseen identiteettiin. Työskentele niiden asioiden parissa, jotka haluat parantaa, ja tee se systemaattisesti.
- Hyödynnä ammatillisia resursseja: Työelämässä voit hyödyntää esimiehiä, mentorointia ja koulutusta omien vahvuuksiesi ja heikkouksiesi tunnistamiseen ja kehittämiseen. Voit käyttää myös ammattisparraajia tiettyjen ammatillisten haasteiden taklaamiseen. Minä voin esimerkiksi mielelläni sparrata markkinointiin ja viestintään liittyvien haasteiden kanssa.
Narratiivinen identiteetti vaikuttaa elämäämme enemmän kuin usein tajuammekaan. Se voi olla avain menestykseen niin golfissa kuin työelämässäkin. Tärkeintä on oivaltaa, että voimme itse vaikuttaa näihin tarinoihin ja ohjata niitä positiivisempaan suuntaan. Usko itseesi ja kykyihisi, ja olet askeleen lähempänä onnistumista niin golfissa kuin elämässä yleisestikin.
